Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift-Race: Team SZ Klubbmästerskap Scratch Race Men/Open on France Classic Fondo in France
Lördag 4 januari 2025 09:58
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 61,46km Tid: 1h 41min 55sek Medelhastighet: 36,2km/h Ja då var det dags för Tävling igen och klubbmästerskap för svenska SZ åkare, jag ställde upp i (B) klass så det var riktigt tufft. Hängde med bra dom första 13,8km sen fick jag släppa i första stigningen så det kändes surt i den backen borde jag kunnat gå med då den inte var så brant. Hamnade sist efter backen , men lyckades så småningom köra ikapp en cyklist framför mig och höll ihop med han under resten av loppet. När vi hade kört 5mil lyckades vi komma ikapp ytterligare en cyklist, men i sista stigningen med knappt 10km kvar att cykla lyckades han åka ifrån mig och den andra cyklisten som jag cyklade med. Han var alldeles för stark för att jag skulle kunna gå med, sen på slutet med cirka 1km var vart det spurt och jag förlorade och rullade i mål på PL: 25/25 och kom sist. Så jag är väldigt besviken att jag inte kunde göra bättre ifrån mig men va tufft lopp och jag kände mig trött och seg och helt ur slag så då vart det inge bättre, totaltid med uppv: (G)
62,5
km
Distans
1:44:00
Tid
36,06
km/h
Snitt
170
Snittpuls
187
Maxpuls
78
Kadens
241
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:30
31,58
148
9:30
5,00 km
2
5,00 km
8:41
34,62
169
18:10
10,00 km
3
5,00 km
8:47
34,29
173
26:57
15,00 km
4
5,00 km
8:53
33,64
176
35:50
20,00 km
5
5,00 km
9:07
33,03
174
44:57
25,00 km
6
5,00 km
9:18
32,14
166
54:14
30,00 km
7
5,00 km
9:28
31,58
167
1:03:42
35,00 km
8
5,00 km
10:55
27,48
170
1:14:37
40,00 km
9
5,00 km
9:18
32,14
170
1:23:55
45,00 km
10
5,00 km
9:50
30,51
173
1:33:45
50,00 km
11
4,63 km
10:19
26,87
175
1:44:04
54,63 km
Stäng