1977 • VINGÅKER

Zwift-Race: Team SZ Klubbmästerskap Scratch Race Men/Open on France Classic Fondo in France

Lördag 4 januari 2025 09:58

Spinning/Trainer - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distans: 61,46km Tid: 1h 41min 55sek Medelhastighet: 36,2km/h Ja då var det dags för Tävling igen och klubbmästerskap för svenska SZ åkare, jag ställde upp i (B) klass så det var riktigt tufft. Hängde med bra dom första 13,8km sen fick jag släppa i första stigningen så det kändes surt i den backen borde jag kunnat gå med då den inte var så brant. Hamnade sist efter backen , men lyckades så småningom köra ikapp en cyklist framför mig och höll ihop med han under resten av loppet. När vi hade kört 5mil lyckades vi komma ikapp ytterligare en cyklist, men i sista stigningen med knappt 10km kvar att cykla lyckades han åka ifrån mig och den andra cyklisten som jag cyklade med. Han var alldeles för stark för att jag skulle kunna gå med, sen på slutet med cirka 1km var vart det spurt och jag förlorade och rullade i mål på PL: 25/25 och kom sist. Så jag är väldigt besviken att jag inte kunde göra bättre ifrån mig men va tufft lopp och jag kände mig trött och seg och helt ur slag så då vart det inge bättre, totaltid med uppv: (G)
62,5 km
Distans
1:44:00
Tid
36,06 km/h
Snitt
170
Snittpuls
187
Maxpuls
78
Kadens
241 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km9:3031,581489:305,00 km
2 5,00 km8:4134,6216918:1010,00 km
3 5,00 km8:4734,2917326:5715,00 km
4 5,00 km8:5333,6417635:5020,00 km
5 5,00 km9:0733,0317444:5725,00 km
6 5,00 km9:1832,1416654:1430,00 km
7 5,00 km9:2831,581671:03:4235,00 km
8 5,00 km10:5527,481701:14:3740,00 km
9 5,00 km9:1832,141701:23:5545,00 km
10 5,00 km9:5030,511731:33:4550,00 km
11 4,63 km10:1926,871751:44:0454,63 km