Partille-Lexby-Strandpromenaden

Lördag 4 januari 2025 12:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,04 km
Distans

1:32:03
Tid

7:04 min/km
Snitt

162
Snittpuls

180
Maxpuls

158
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Icebugs Oribi5 ståldubb

Total distans:

22:07:54

196 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:06	7:06	142	7:06	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	146	13:57	2,00 km
3	1,00 km	7:18	7:18	152	21:14	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	163	28:13	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	168	35:20	5,00 km
6	1,00 km	7:10	7:10	170	42:30	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	172	49:43	7,00 km
8	1,00 km	7:00	7:00	169	56:43	8,00 km
9	1,00 km	7:12	7:12	170	1:03:55	9,00 km
10	1,00 km	6:56	6:56	163	1:10:51	10,00 km
11	1,00 km	6:55	6:55	160	1:17:46	11,00 km
12	1,00 km	7:18	7:18	167	1:25:04	12,00 km
13	1,00 km	6:43	6:43	167	1:31:48	13,00 km
14	0,04 km	0:15	5:46	166	1:32:03	13,04 km