Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg - Sommaro - Ladugårdsängen - Coop - Sommaro - Adolfsberg

Söndag 29 december 2024 08:06

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Klev ur sängen efter en god natts sömn och vandrade ner mot Coop för lite shopping inför nyår. Förlängde en sväng ner i Ladugårdsängen för att få se lite "nya" marker. Skön känsla i kroppen och gott om plusgrader och vind.

6 grader, 6-7 m/sek vind och uppehåll.
7,08 km
Distans
1:09:04
Tid
9:45 min/km
Snitt
90
Snittpuls
119
Maxpuls
58
Kadens
56 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
196:49:15
1210 km

Gilla passet

Träningspass från