Fredric Höglind
1970 • Enskede

Fartlek flytande tusingar 4 km marafart med Henke

Fredag 27 december 2024 08:59

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distans i 6 km, sen varannan km i marafart (4,49-5,04) och distansfart @5,40. VO2 max upp till 54. 20 min i zon 3 . TE 3,0
13,92 km
Distans
1:15:54
Tid
5:27 min/km
Snitt
143
Snittpuls
163
Maxpuls
338 meter
Total stigning (klocka)
Adidas BYD(Beyond)
Total distans: 
30:48:45
326 km

Gilla passet

Träningspass från