Håkan Erhardsson
1968 • Garphyttan

Norrvägen-Odlingen-Norra-Latorp-Norrvägen

Tisdag 19 november 2024 18:51

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt pass med fart i !
11,56 km
Distans
1:05:35
Tid
5:40 min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
336 meter
Total stigning (klocka)
Inov8 S Grip
Total distans: 
40:17:55
341 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:126:1206:121,00 km
2 1,00 km5:375:37011:502,00 km
3 1,00 km6:216:21018:103,00 km
4 1,00 km5:395:39023:504,00 km
5 1,00 km5:215:21029:105,00 km
6 1,00 km5:235:23034:336,00 km
7 1,00 km5:245:24039:587,00 km
8 1,00 km5:285:28045:258,00 km
9 1,00 km5:395:39051:059,00 km
10 1,00 km5:565:56057:0110,00 km
11 1,00 km5:415:4101:02:4211,00 km
12 0,56 km2:535:1201:05:3511,56 km