Daniel Luoto
1972 • Sävedalen

Löpning 2024-12-01

Söndag 1 december 2024 15:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,34 km
Distans
56:12
Tid
7:39 min/km
Snitt
130
Snittpuls
156
Maxpuls
78
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 8:29 8:29 min/km 113,9 8:29 1,00 km
2 1,00 km 7:56 7:56 min/km 125,4 16:25 2,00 km
3 1,00 km 8:44 8:44 min/km 131,3 25:09 3,00 km
4 1,00 km 8:59 8:59 min/km 127,2 34:08 4,00 km
5 1,00 km 8:08 8:08 min/km 125,1 42:16 5,00 km
6 1,00 km 6:37 6:37 min/km 147,9 48:53 6,00 km
7 1,00 km 7:23 7:23 min/km 140,6 56:16 7,00 km
8 0,34 km 2:11 6:21 min/km 144,2 58:27 7,34 km