Daniel Luoto
1972 • Sävedalen

Löpning 2024-12-02

Måndag 2 december 2024 17:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,12 km
Distans
41:21
Tid
5:06 min/km
Snitt
155
Snittpuls
173
Maxpuls
81
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 8:23 8:23 min/km 135,4 8:23 1,00 km
2 1,00 km 6:33 6:33 min/km 155,6 14:56 2,00 km
3 1,00 km 6:19 6:19 min/km 162,9 21:15 3,00 km
4 1,00 km 7:30 7:30 min/km 166,4 28:45 4,00 km
5 1,00 km 6:23 6:23 min/km 157,5 35:08 5,00 km
6 1,00 km 5:08 5:08 min/km 156 40:16 6,00 km
7 0,12 km 1:03 8:49 min/km 149,9 41:19 6,12 km