Filip
Stockholm

Mark, rygg

Onsdag 18 december 2024 20:02

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mark 130
3
3

120
5
5

Chins 8

Latsdrag 70
5
5

Pull down 25
8
8 -> dropset

Pull up med viktskiva 10
12
12
12

Low row maskin en arm i taget 50
8
8
8

Rodd med landmina 20+ stång
8
8

Mage 10
20
20
20
1:00:00
Tid

Gilla passet