Morgonpass

Lördag 14 december 2024 08:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,43 km
Distans

1:02:32
Tid

5:28 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

324 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	121	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	128	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	135	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	142	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	137	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	138	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	138	38:24	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	141	43:52	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	140	49:23	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	137	54:47	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	142	1:00:09	11,00 km
12	0,43 km	2:23	5:36	140	1:02:32	11,43 km