<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Söndag 1 december 2024 10:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,32 km
Distans

12:15
Tid

5:17 min/km
Snitt

125
Snittpuls

139
Maxpuls

176
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Pro 3

Total distans:

7:31:40

98 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 april 2025	2,26 km	11:54	5:16 m/km
13 april 2025	1,51 km	8:36	5:42 m/km
12 april 2025	1,63 km	7:57	4:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	122	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	134	11:00	2,00 km
3	0,32 km	1:16	3:54	100	12:16	2,32 km