Över broarna

Lördag 30 november 2024 12:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Slitsam löpning med alltför lite bränsle.

17,02 km
Distans

1:24:22
Tid

4:57 min/km
Snitt

136
Snittpuls

171
Maxpuls

184
Stegfrekvens

794 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	141	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	129	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	134	14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	137	18:59	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	138	23:40	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	147	28:25	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	148	33:41	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	140	38:35	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	134	43:25	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	133	48:35	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	133	53:34	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	134	58:28	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	132	1:03:41	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	133	1:08:42	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	137	1:13:56	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	133	1:19:04	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	136	1:24:19	17,00 km
18	0,02 km	0:04	3:51	136	1:24:23	17,02 km