Lukas Segersten
2000 • Enköping

20k progressivt på band

Fredag 29 november 2024 10:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Från lugnt till några km i 3.25 på slutet. Lyckades få in lite tid i varje zon från 1-4 vilket var tanken.
20 km
Distans
1:20:20
Tid
4:01 min/km
Snitt
153
Snittpuls
181
Maxpuls
174
Stegfrekvens

Gilla passet

Gillas av Simon Sköld

Puls