Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg - Sommaro - Adolfsberg

Söndag 24 november 2024 09:44

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Aktiv vila idag iform av långpromenad. Första 6,5 km tillsammans med Anders andra själv med podd. Skönt med rörelse och frisk luft men förrädisk svart is så ta det lugnt vid löptur.

-2 grader till + 2 grader, 2 m/sek vind och genomgrått!
12,51 km
Distans
2:01:49
Tid
9:44 min/km
Snitt
95
Snittpuls
121
Maxpuls
58
Kadens
96 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
168:14:55
1035 km

Gilla passet