#1981

Onsdag 20 november 2024 19:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,72 km
Distans

55:05
Tid

6:19 min/km
Snitt

154
Snittpuls

174
Maxpuls

152
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:13	6:06	113	1:13	0,20 km
2	0,20 km	1:05	5:25	139	2:18	0,40 km
3	0,20 km	0:55	4:37	144	3:14	0,60 km
4	0,20 km	1:02	5:08	148	4:15	0,80 km
5	0,20 km	1:03	5:14	149	5:18	1,00 km
6	0,20 km	1:04	5:18	152	6:22	1,20 km
7	0,20 km	1:03	5:13	150	7:24	1,40 km
8	0,20 km	1:01	5:07	151	8:25	1,60 km
9	0,20 km	1:36	7:59	116	10:01	1,80 km
10	0,20 km	1:23	6:54	142	11:24	2,00 km
11	0,20 km	1:23	6:53	143	12:47	2,20 km
12	0,20 km	1:24	7:01	146	14:11	2,40 km
13	0,20 km	1:26	7:08	148	15:36	2,60 km
14	0,20 km	1:25	7:04	156	17:01	2,80 km
15	0,20 km	1:25	7:05	164	18:26	3,00 km
16	0,20 km	1:23	6:55	165	19:49	3,20 km
17	0,20 km	1:25	7:03	164	21:14	3,40 km
18	0,20 km	1:24	7:02	162	22:38	3,60 km
19	0,20 km	1:25	7:04	164	24:03	3,80 km
20	0,20 km	1:22	6:49	167	25:25	4,00 km
21	0,20 km	1:24	7:02	164	26:49	4,20 km
22	0,20 km	1:21	6:45	165	28:10	4,40 km
23	0,20 km	1:24	7:02	164	29:35	4,60 km
24	0,20 km	1:21	6:43	161	30:55	4,80 km
25	0,20 km	1:21	6:45	161	32:16	5,00 km
26	0,20 km	1:20	6:40	164	33:36	5,20 km
27	0,20 km	1:19	6:33	162	34:55	5,40 km
28	0,20 km	1:20	6:40	167	36:15	5,60 km
29	0,20 km	1:19	6:34	165	37:34	5,80 km
30	0,20 km	1:21	6:43	165	38:54	6,00 km
31	0,20 km	1:24	6:58	168	40:18	6,20 km
32	0,20 km	1:24	6:58	162	41:41	6,40 km
33	0,20 km	1:21	6:44	163	43:02	6,60 km
34	0,20 km	1:23	6:55	164	44:25	6,80 km
35	0,20 km	1:25	7:04	163	45:50	7,00 km
36	0,20 km	1:26	7:09	153	47:16	7,20 km
37	0,20 km	0:59	4:55	140	48:15	7,40 km
38	0,20 km	1:00	5:02	144	49:15	7,60 km
39	0,20 km	0:58	4:48	143	50:13	7,80 km
40	0,20 km	0:58	4:52	142	51:11	8,00 km
41	0,20 km	1:05	5:27	144	52:17	8,20 km
42	0,20 km	1:09	5:47	148	53:26	8,40 km
43	0,20 km	1:02	5:09	150	54:28	8,60 km
44	0,12 km	0:38	5:05	151	55:06	8,72 km