Löpning 2024-11-19

Tisdag 19 november 2024 18:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,01 km
Distans

1:08:07
Tid

5:14 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

164
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	118	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	131	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	137	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	142	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	140	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	147	33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	150	38:50	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	151	44:01	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	156	48:49	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	155	53:44	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	159	58:34	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	161	1:03:22	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	160	1:08:04	13,00 km
14	0,01 km	0:03	4:06	163	1:08:08	13,01 km