#1977

Lördag 16 november 2024 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,02 km
Distans

30:29
Tid

6:04 min/km
Snitt

163
Snittpuls

180
Maxpuls

146
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:37	8:05	141	1:37	0,20 km
2	0,20 km	1:15	6:13	159	2:52	0,40 km
3	0,20 km	1:13	6:07	164	4:05	0,60 km
4	0,20 km	1:17	6:23	163	5:22	0,80 km
5	0,20 km	1:11	5:54	163	6:32	1,00 km
6	0,20 km	1:12	6:01	166	7:44	1,20 km
7	0,20 km	1:08	5:39	170	8:52	1,40 km
8	0,20 km	1:12	6:00	174	10:04	1,60 km
9	0,20 km	1:07	5:33	170	11:11	1,80 km
10	0,20 km	1:09	5:46	163	12:20	2,00 km
11	0,20 km	1:12	5:59	166	13:32	2,20 km
12	0,20 km	1:10	5:50	167	14:42	2,40 km
13	0,20 km	1:16	6:21	175	15:58	2,60 km
14	0,20 km	1:05	5:24	169	17:03	2,80 km
15	0,20 km	1:07	5:35	168	18:10	3,00 km
16	0,20 km	1:09	5:47	166	19:19	3,20 km
17	0,20 km	1:07	5:34	166	20:26	3,40 km
18	0,20 km	1:06	5:32	167	21:32	3,60 km
19	0,20 km	1:11	5:55	163	22:44	3,80 km
20	0,20 km	1:10	5:49	159	23:53	4,00 km
21	0,20 km	1:22	6:49	159	25:15	4,20 km
22	0,20 km	1:17	6:27	158	26:32	4,40 km
23	0,20 km	1:25	7:05	156	27:57	4,60 km
24	0,20 km	1:04	5:20	162	29:02	4,80 km
25	0,20 km	1:15	6:13	164	30:16	5,00 km
26	0,02 km	0:13	10:37	163	30:30	5,02 km