Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Hedblom
1975 • Staffanstorp
Powerwalk
Söndag 17 november 2024 16:47
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Seg förkylning hindrar löpning, tur man alltid kan 🚶👌
8,18
km
Distans
1:00:19
Tid
7:22
min/km
Snitt
129
Snittpuls
153
Maxpuls
181
meter
Total stigning (klocka)
Hoka Bondi 7
Total distans:
398:13:39
3665 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Per Blomgren
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:31
7:31
110
7:31
1,00 km
2
1,00 km
7:18
7:18
124
14:49
2,00 km
3
1,00 km
7:11
7:11
136
22:00
3,00 km
4
1,00 km
7:18
7:18
134
29:18
4,00 km
5
1,00 km
7:24
7:24
137
36:42
5,00 km
6
1,00 km
7:22
7:22
124
44:04
6,00 km
7
1,00 km
7:29
7:29
132
51:33
7,00 km
8
1,00 km
7:28
7:28
134
59:01
8,00 km
9
0,18 km
1:19
7:21
134
1:00:20
8,18 km
