Löpning 2024-11-17

Söndag 17 november 2024 15:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,98 km
Distans

1:23:29
Tid

5:13 min/km
Snitt

130
Snittpuls

147
Maxpuls

168
Stegfrekvens

364 watt
Effekt

168 meter
Total stigning (klocka)

Terrex agravic speed ultra

Total distans:

1:23:29

16 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	125	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	134	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	133	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	128	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	131	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	129	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	130	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	130	41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	132	47:12	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	130	52:35	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	130	57:44	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	134	1:02:46	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	128	1:08:02	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	131	1:13:20	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	131	1:18:33	15,00 km
16	0,98 km	4:57	5:03	129	1:23:30	15,98 km