Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Holmberg
1971 • Brunflo
Rullskidor 2024-10-31
Torsdag 31 oktober 2024 16:15
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15,31
km
Distans
1:10:46
Tid
4:37
min/km
Snitt
137
Snittpuls
178
Maxpuls
224
meter
Total stigning (klocka)
Fixy rullskidor 3 or classic
Total distans:
150:25:50
2103 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
124
6:11
1,00 km
2
1,00 km
3:32
3:32
132
9:43
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
143
15:48
3,00 km
4
1,00 km
4:17
4:17
140
20:05
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
139
25:13
5,00 km
6
1,00 km
4:17
4:17
135
29:30
6,00 km
7
1,00 km
3:29
3:29
134
32:59
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
140
38:09
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
144
43:04
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
138
48:16
10,00 km
11
1,00 km
4:28
4:28
138
52:45
11,00 km
12
1,00 km
4:02
4:02
136
56:46
12,00 km
13
1,00 km
4:15
4:15
142
1:01:01
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
146
1:06:29
14,00 km
15
1,00 km
2:58
2:58
127
1:09:27
15,00 km
16
0,31 km
1:20
4:21
131
1:10:47
15,31 km
