Hagby vägskäl

Lördag 16 november 2024 13:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,13 km
Distans

1:34:13
Tid

5:30 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

162
Stegfrekvens

467 meter
Total stigning (klocka)

Altra experience, blå

Total distans:

23:03:50

261 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	119	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	127	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	130	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	131	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	131	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	135	33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	136	39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	136	44:41	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	137	50:14	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	136	55:37	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	136	1:01:00	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	137	1:06:39	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	137	1:12:09	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	137	1:17:30	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	138	1:22:52	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	141	1:28:13	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	143	1:33:27	17,00 km
18	0,13 km	0:46	6:03	145	1:34:13	17,13 km