<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 16 november 2024 10:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,52 km
Distans

13:33
Tid

5:23 min/km
Snitt

141
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

62:37:08

717 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	2,31 km	11:18	4:54 m/km
9 november 2024	2,28 km	12:35	5:31 m/km
5 november 2024	2,20 km	10:52	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	141	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	150	10:30	2,00 km
3	0,52 km	3:04	5:55	127	13:33	2,52 km