CT plus Band

Lördag 16 november 2024 08:10

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
In på Gerdahallen efter löpning för dusch och nedvarvning. Efter 5 min CT genomförde jag två kilometer "löpning" på ett av banden, det tog lite över 14 minuter.Helt onödigt. Tillförde absolut ingenting, men jag hade ju lite från början tänkt att jag kanske kanske skulle kunna springa en mil idag, så... detta var av ren envishet. 8 km plus 2 = 10. Genomfört.
.
2 km
Distans
23:00
Tid
11:30 min/km
Snitt
133
Snittpuls
160
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Ingmari Bergquist och Eva Larsson

Kommentarer

Eva Larsson - 16 november 15:37
Jag gillar ändå envisheten (även om den förstås kan vara både plus och minus),
Anna-Karin D - 16 november 19:32
🙂 Sant! Ibland är det bra att vara envis, men inte alltid...det gäller att veta vilket bara!

Puls