Löpning 2024-10-17

Torsdag 17 oktober 2024 19:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,43 km
Distans

53:19
Tid

5:39 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

170
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	123	6:07	1,00 km
2	0,62 km	3:53	6:16	136	10:00	1,62 km
3	1,00 km	5:12	5:12	153	15:12	2,62 km
4	1,00 km	5:10	5:10	162	20:23	3,62 km
5	1,00 km	5:10	5:10	164	25:32	4,62 km
6	0,09 km	0:28	5:15	166	26:00	4,71 km
7	1,00 km	6:01	6:01	155	32:01	5,71 km
8	0,71 km	3:59	5:38	155	36:00	6,41 km
9	1,00 km	5:57	5:57	154	41:57	7,41 km
10	1,00 km	5:52	5:52	156	47:49	8,41 km
11	1,00 km	5:27	5:27	164	53:16	9,41 km
12	0,01 km	0:03	4:25	167	53:20	9,43 km