<< Föregående pass • Visa träningsdagbok

Eric Wahlgren

1974 • uppsala

Löpning

Tisdag 12 november 2024 17:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,65 km
Distans

46:57
Tid

4:52 min/km
Snitt

128
Snittpuls

147
Maxpuls

HOKA Mach X2

Total distans:

7:59:07

92 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	107	5:21	1,00 km
2	0,93 km	4:39	4:59	116	10:00	1,93 km
3	1,00 km	4:36	4:36	130	14:36	2,93 km
4	0,74 km	3:24	4:35	134	18:00	3,68 km
5	0,52 km	3:00	5:49	122	21:00	4,19 km
6	1,00 km	4:29	4:29	133	25:29	5,19 km
7	0,78 km	3:31	4:33	136	29:00	5,97 km
8	0,52 km	3:00	5:46	124	32:00	6,49 km
9	1,00 km	4:30	4:30	133	36:30	7,49 km
10	0,80 km	3:30	4:23	144	40:00	8,28 km
11	1,00 km	5:11	5:11	132	45:11	9,28 km
12	0,36 km	1:47	4:56	128	46:58	9,65 km