<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eric Wahlgren

1974 • uppsala

Löpning

Torsdag 7 november 2024 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,16 km
Distans

49:35
Tid

4:53 min/km
Snitt

130
Snittpuls

146
Maxpuls

HOKA Mach X2

Total distans:

7:59:07

92 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	109	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	128	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	126	15:55	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	126	20:46	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	131	25:38	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	131	30:21	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	132	35:07	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	136	39:44	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	140	44:29	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	143	48:53	10,00 km
11	0,16 km	0:43	4:21	145	49:36	10,16 km