<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eric Wahlgren

1974 • uppsala

Löpning

Lördag 26 oktober 2024 09:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

42,21 km
Distans

3:40:19
Tid

5:13 min/km
Snitt

142
Snittpuls

168
Maxpuls

HOKA Mach X2

Total distans:

7:59:07

92 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	120	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	132	10:44	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	136	15:34	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	133	20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	135	25:10	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	135	29:58	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	133	34:51	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	138	39:48	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	132	44:33	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	135	49:27	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	137	54:24	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	140	59:26	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	140	1:04:22	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	140	1:09:20	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	142	1:14:18	15,00 km
16	1,00 km	4:48	4:48	141	1:19:06	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	143	1:24:00	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	141	1:28:54	18,00 km
19	1,00 km	4:55	4:55	144	1:33:49	19,00 km
20	1,00 km	4:58	4:58	145	1:38:47	20,00 km
21	1,00 km	4:59	4:59	146	1:43:47	21,00 km
22	1,00 km	4:56	4:56	148	1:48:43	22,00 km
23	1,00 km	4:50	4:50	150	1:53:33	23,00 km
24	1,00 km	5:02	5:02	148	1:58:34	24,00 km
25	1,00 km	4:58	4:58	150	2:03:33	25,00 km
26	1,00 km	5:03	5:03	150	2:08:36	26,00 km
27	1,00 km	5:05	5:05	151	2:13:41	27,00 km
28	1,00 km	5:08	5:08	152	2:18:49	28,00 km
29	1,00 km	5:10	5:10	154	2:23:59	29,00 km
30	1,00 km	5:37	5:37	151	2:29:36	30,00 km
31	1,00 km	5:17	5:17	152	2:34:53	31,00 km
32	1,00 km	5:04	5:04	151	2:39:57	32,00 km
33	1,00 km	5:16	5:16	149	2:45:14	33,00 km
34	1,00 km	5:40	5:40	146	2:50:53	34,00 km
35	1,00 km	6:02	6:02	145	2:56:56	35,00 km
36	1,00 km	5:48	5:48	142	3:02:44	36,00 km
37	1,00 km	6:06	6:06	141	3:08:50	37,00 km
38	1,00 km	6:12	6:12	142	3:15:02	38,00 km
39	1,00 km	6:13	6:13	139	3:21:15	39,00 km
40	1,00 km	6:43	6:43	139	3:27:58	40,00 km
41	1,00 km	5:41	5:41	144	3:33:39	41,00 km
42	1,00 km	5:33	5:33	152	3:39:12	42,00 km
43	0,21 km	1:08	5:21	148	3:40:19	42,21 km