<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eric Wahlgren

1974 • uppsala

Löpning

Söndag 20 oktober 2024 10:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,3 km
Distans

57:16
Tid

5:04 min/km
Snitt

124
Snittpuls

136
Maxpuls

Vaporfly3

Total distans:

15:48:45

168 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	116	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	124	10:46	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	124	15:43	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	127	20:36	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	129	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	125	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	128	35:37	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	129	40:42	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	126	45:55	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	115	50:54	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	125	55:52	11,00 km
12	0,30 km	1:24	4:38	127	57:16	11,30 km