Löpning 2024-11-13

Onsdag 13 november 2024 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,07 km
Distans

54:27
Tid

5:24 min/km
Snitt

144
Snittpuls

169
Maxpuls

160
Stegfrekvens

363 watt
Effekt

24 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	123	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	138	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	137	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	142	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	143	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	148	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	145	38:48	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	151	44:03	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	154	49:21	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	161	54:05	10,00 km
11	0,07 km	0:22	5:32	158	54:27	10,07 km