Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
123
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
138
00:11:26
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
137
00:17:04
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
142
00:22:34
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
143
00:28:02
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
148
00:33:18
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
145
00:38:48
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
151
00:44:03
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
154
00:49:21
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
161
00:54:05
10,00 km
11
0,07 km
0:22
5:32
158
00:54:27
10,07 km
13 november 2024 - 17:04
Löpning 2024-11-13
Löpning - Distans
10,07
km
Distans
54:27
Tid
5:24
min/km
Snitt
144
Snittpuls
169
Maxpuls
160
Kadens
363
W
Effekt