Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jesper Claesson
1969 • Stockholm
Ny comeback
Onsdag 13 november 2024 16:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blev ju inget vidare förra gången. Blev sjuk igen. Men nu tittar vi framåt.
6,46
km
Distans
38:40
Tid
5:59
min/km
Snitt
127
Snittpuls
160
Maxpuls
160
Stegfrekvens
305
watt
Effekt
48
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Torbjörn Westman
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
113
6:06
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
120
12:02
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
117
18:29
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
124
24:06
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
140
29:54
5,00 km
6
1,00 km
6:06
6:06
146
36:00
6,00 km
7
0,46 km
2:41
5:47
131
38:40
6,46 km
