Ultra tian

Tisdag 5 november 2024 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,69 km
Distans

1:00:24
Tid

4:46 min/km
Snitt

151
Snittpuls

181
Maxpuls

176
Stegfrekvens

261 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	142	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	149	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	145	17:01	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	150	21:38	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	145	26:13	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	148	30:35	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	153	34:50	7,00 km
8	1,00 km	3:56	3:56	155	38:47	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	153	43:08	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	156	47:52	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	156	52:31	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	155	57:06	12,00 km
13	0,69 km	3:18	4:48	160	1:00:24	12,69 km