1971 • Gävle

Löpning 2024-11-11

Måndag 11 november 2024 11:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5,1 km
Distans
30:07
Tid
5:54 min/km
Snitt
128
Snittpuls
142
Maxpuls
164
Stegfrekvens
399 watt
Effekt
61 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Triumph 20
Total distans: 
3:22:10
762 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,82 km5:006:061115:000,82 km
21,00 km5:385:3813310:381,82 km
31,00 km5:455:4513716:232,82 km
41,00 km5:475:4713222:103,82 km
50,47 km2:505:5913025:004,29 km
60,00 km0:0215:28025:024,30 km
70,79 km5:006:2212530:025,08 km
80,02 km0:066:1312930:075,10 km