Christian Wallbom

Christian Wallbom

1971 • Gävle

Följer Följs av

Christian Wallbom

1971 • Gävle
Joggpers
Joggpers 5:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 43 st
Löpt i år
Löpt i år 222 km
Tränat i år
Tränat i år 34 h

Medlem sedan 7 november 22:56

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
v. 44
Löpning:
6:24/km
2:51:34
26,8 km
Promenad:
10:01/km
50:01
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:41:35
31,8 km
Vecka 45
v. 45
Löpning:
5:51/km
3:38:37
37,3 km
Cykel:
15,9 km/h
41:08
10,9 km
Promenad:
10:09/km
1:11:35
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:31:20
55,3 km
Vecka 46
15
15
v. 46
Löpning:
6:10/km
4:18:53
42,0 km
Promenad:
10:40/km
1:06:29
6,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:25:22
48,2 km
Vecka 47
18
18
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
7:11/km
1:12:39
10,1 km
Promenad:
12:13/km
44:35
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:57:14
13,8 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km