Roger Magnusson
1971 • Sävar

Sävar - Kälen grusväg med Simone och Totte

Söndag 10 november 2024 13:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skön farsdagslöpning trots fortfarande känning av förkylningen.
9,8 km
Distans
1:07:52
Tid
6:56 min/km
Snitt
124
Snittpuls
143
Maxpuls
146
Stegfrekvens
347 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero Boston 12
Total distans: 
56:06:52
595 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:416:411196:411,00 km
21,00 km6:436:4311813:242,00 km
31,00 km6:576:5712020:213,00 km
41,00 km7:257:2512227:464,00 km
51,00 km7:157:1513035:015,00 km
61,00 km7:247:2412642:266,00 km
71,00 km6:486:4812349:147,00 km
81,00 km7:087:0812556:228,00 km
91,00 km6:356:351281:02:579,00 km
100,80 km4:566:091331:07:539,80 km