Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Anängen
1974 • Nyköping
Löptest
Söndag 10 november 2024 10:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite längre och lite högre andel löpning. Kändes lite bättre generellt idag
6,19
km
Distans
37:29
Tid
6:03
min/km
Snitt
109
Snittpuls
135
Maxpuls
154
Stegfrekvens
329
watt
Effekt
67
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 3
Total distans:
76:09:00
970 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jan Johansson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:51
6:51
90
6:51
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
109
13:02
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
109
19:07
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
115
25:01
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
115
30:43
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
120
36:28
6,00 km
7
0,19 km
1:02
5:20
125
37:30
6,19 km
