#1971

Söndag 10 november 2024 10:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,02 km
Distans

32:55
Tid

6:33 min/km
Snitt

143
Snittpuls

169
Maxpuls

130
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:47	8:55	107	1:47	0,20 km
2	0,20 km	1:41	8:25	133	3:28	0,40 km
3	0,20 km	1:07	5:35	133	4:35	0,60 km
4	0,20 km	2:02	10:10	123	6:37	0,80 km
5	0,20 km	1:04	5:21	144	7:41	1,00 km
6	0,20 km	1:16	6:20	142	8:57	1,20 km
7	0,20 km	1:04	5:22	145	10:02	1,40 km
8	0,20 km	1:27	7:15	146	11:29	1,60 km
9	0,20 km	1:24	7:02	132	12:53	1,80 km
10	0,20 km	1:16	6:21	145	14:09	2,00 km
11	0,20 km	1:01	5:07	145	15:11	2,20 km
12	0,20 km	1:00	5:00	149	16:11	2,40 km
13	0,20 km	1:16	6:22	148	17:27	2,60 km
14	0,20 km	1:35	7:56	137	19:03	2,80 km
15	0,20 km	0:59	4:53	153	20:01	3,00 km
16	0,20 km	0:59	4:54	161	21:00	3,20 km
17	0,20 km	1:03	5:16	158	22:03	3,40 km
18	0,20 km	1:26	7:12	147	23:30	3,60 km
19	0,20 km	1:02	5:11	160	24:32	3,80 km
20	0,20 km	1:04	5:20	164	25:36	4,00 km
21	0,20 km	1:03	5:13	159	26:39	4,20 km
22	0,20 km	2:06	10:29	141	28:44	4,40 km
23	0,20 km	1:06	5:29	143	29:50	4,60 km
24	0,20 km	1:36	8:02	152	31:27	4,80 km
25	0,20 km	1:19	6:37	159	32:46	5,00 km
26	0,02 km	0:10	9:14	162	32:56	5,02 km