Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nina Davidsson
1964 • Knivsta
Söndagsvarvet
Söndag 10 november 2024 07:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ut senare än vanligt, men i mörk o blöt morgon. Genom ett öde Knivsta o ner mot sjön. På med pannlampan, lustigt vad man ser saker annorlunda i ljuset av Silva.. i en buske på vägen upp från badet hänger en klädnypa o ljusa band som reflekterar av pannlampan.. Upp o genom hagarna, blött o geggigt, grusvägen, några bilar o hem.
16
km
Distans
1:50:00
Tid
6:52
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Monika Eriksson
Kommentarer
Monika Eriksson
- 10 november 10:30
Bra kämpat!
Var försiktig i mörkret!
Hoppas du blir helt frisk snart.
Nina Davidsson
- 15 november 07:40
Ja, det är riktigt mörkt, men pannlampan gör sitt jobb. Har fortfarande lite hosta o en del slem, troligen var det mycoplasma Morgan tog med hem från jobbet. Hoppas ni klarar er, så seg infektion! 🤧
Monika Eriksson
- 15 november 20:04
Åh nej! Råkade du också ut för det! Så många som blivit drabbade. Var försiktig då med tränandet!