Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nina Davidsson
1964 • Knivsta
Lördagsvarvet
Lördag 9 november 2024 06:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter ett par jobbdagar, fortfarande inte helt kry efter bacillerna framfart. Ut I mörk morgon 5 grader o nästan vindstilla. Genom byn o ner mit sjön, lugnt o stilla. Lämnade det upplysta bakom mig o in i det fullkomliga mörkret upp o genom hagarna, Silva var bästa vännen.. Ut på andra sidan, grusvägen o hemåt, ännu innan ljuset kommit på riktigt.
16
km
Distans
1:50:00
Tid
6:52
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Monika Eriksson
och
Anita Westerbom Nilsson
Kommentarer
Monika Eriksson
- 10 november 10:31
Flera timmar senare kommer jag flåsandes 😅😅
Vi tycks ändå hålla samma tempo.
Nina Davidsson
- 15 november 07:35
Du är ju klok som springer när ljuset kommit 🙂
