Eftermiddagspass

Lördag 9 november 2024 13:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,76 km
Distans

56:10
Tid

5:45 min/km
Snitt

157
Snittpuls

180
Maxpuls

178
Stegfrekvens

328 watt
Effekt

131 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	131	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	155	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	153	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	158	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	157	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	156	34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	157	39:52	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	160	46:09	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	171	52:30	9,00 km
10	0,76 km	3:40	4:49	176	56:10	9,76 km