CT/band/rodd/cykel

Lördag 9 november 2024 06:43

Övrig träning/Friskvård - Cirkel puls
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 min CT
15 min löpband. lätt jogg
10 min rodd - intervaller 60/30 och 45/30
10 min cykel - intervaller som ovan
10 min löpband
Känner mig rätt så som vanligt, trött, stel och seg men det är nog ett normaltillstånd, så jag vågade mig på pulshöjningar idag. Inga jättepulshöjningar, men ändå.
1:00:04
Tid
125
Snittpuls
153
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Ingmari Bergquist och Helena Zander

Puls