Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nina Davidsson
1964 • Knivsta
Måndagsvarvet
Måndag 4 november 2024 08:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter en vecka i sjukdomens tecken, vågade jag mig ut i kall o mörk morgon. -1 grader, krispigt o kände att det retade luftrören. Genom byn o ner mit sjön. Ett starkt orange ljus spred sig sakta över himmelen, upp o genom hagarna. Ut på andra sidan, Ut på andra sidan. Hemåt o ladda för jobbdag imorgon.
16
km
Distans
1:50:00
Tid
6:52
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Monika Eriksson
,
Anita Westerbom Nilsson
och
Allie K
Kommentarer
Monika Eriksson
- 10 november 10:27
Stackars dig som varit sjuk.
Har varit dålig att hålla koll här på johg nu. Hoppas du mår bra nu
