<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Hedblom

1975 • Staffanstorp

Powerwalk

Fredag 8 november 2024 15:39

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,02 km
Distans

1:00:01
Tid

7:29 min/km
Snitt

159
Snittpuls

185
Maxpuls

294 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Bondi 7

Total distans:

398:13:39

3665 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	140	7:42	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	154	15:09	2,00 km
3	1,00 km	7:30	7:30	155	22:39	3,00 km
4	1,00 km	7:43	7:43	158	30:22	4,00 km
5	1,00 km	7:28	7:28	162	37:50	5,00 km
6	1,00 km	7:20	7:20	167	45:10	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	172	52:25	7,00 km
8	1,00 km	7:27	7:27	170	59:52	8,00 km
9	0,02 km	0:10	8:46	152	1:00:02	8,02 km