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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	140	00:07:42	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	154	00:15:09	2,00 km
3	1,00 km	7:30	7:30	155	00:22:39	3,00 km
4	1,00 km	7:43	7:43	158	00:30:22	4,00 km
5	1,00 km	7:28	7:28	162	00:37:50	5,00 km
6	1,00 km	7:20	7:20	167	00:45:10	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	172	00:52:25	7,00 km
8	1,00 km	7:27	7:27	170	00:59:52	8,00 km
9	0,02 km	0:10	8:46	152	01:00:02	8,02 km