Löpning 2024-11-07

Torsdag 7 november 2024 15:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,2 km
Distans

1:00:14
Tid

4:56 min/km
Snitt

147
Snittpuls

164
Maxpuls

190
Stegfrekvens

273 watt
Effekt

99 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	127	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	138	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	143	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	139	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	148	24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	149	29:55	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	148	34:44	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	153	39:47	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	150	44:35	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	154	49:37	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	156	54:28	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	154	59:14	12,00 km
13	0,20 km	1:00	4:57	152	1:00:14	12,20 km