Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Tisdag 5 november 2024 19:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Föräldrarmöte på skolan inför Barcelona resan nästa vecka så kom ut sent, fick bli en kort å lugn runda men jävligt skönt med 10 grader och kortbrallor, det är man ju inte bortskämd med i november på dom här breddgraderna.
13,61 km
Distans
1:06:01
Tid
4:51 min/km
Snitt
119
Snittpuls
129
Maxpuls
174
Stegfrekvens
256 watt
Effekt
46 meter
Total stigning (klocka)
Nike Invincible 3 (white/pi...
Total distans: 
17:37:36
227 km

Gilla passet

Gillas av Johan Säfström, Nicklas Eriksson och Staffan Westberg