<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tommy Carlsson

1967 • Trollhättan

Kvällspass

Tisdag 5 november 2024 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distans med TV88 😍

Bild uppladdad av Tommy Carlsson

8,33 km
Distans

1:06:14
Tid

7:57 min/km
Snitt

119
Snittpuls

146
Maxpuls

152
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5 Wide

Total distans:

225:00:23

1279 km

Gilla passet

Gillas av Nils Johansson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:33	7:33	130	7:33	1,00 km
2	1,00 km	7:36	7:36	119	15:10	2,00 km
3	1,00 km	8:00	8:00	116	23:09	3,00 km
4	1,00 km	10:20	10:20	109	33:29	4,00 km
5	1,00 km	7:53	7:53	119	41:22	5,00 km
6	1,00 km	7:25	7:25	120	48:47	6,00 km
7	1,00 km	7:28	7:28	120	56:15	7,00 km
8	1,00 km	7:34	7:34	121	1:03:49	8,00 km
9	0,33 km	2:25	7:25	121	1:06:14	8,33 km