Eftermiddagspass

Tisdag 5 november 2024 17:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,16 km
Distans

1:13:38
Tid

4:33 min/km
Snitt

132
Snittpuls

165
Maxpuls

148
Stegfrekvens

412 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,50 km	17:28	4:59	127	17:28	3,50 km
2	1,00 km	3:22	3:23	115	20:49	4,49 km
3	0,08 km	1:01	13:17	120	21:50	4,57 km
4	1,00 km	3:17	3:17	125	25:07	5,57 km
5	0,06 km	1:01	16:04	129	26:08	5,63 km
6	1,00 km	3:16	3:16	133	29:24	6,64 km
7	0,06 km	1:01	16:54	139	30:25	6,70 km
8	0,49 km	1:34	3:11	132	32:00	7,19 km
9	0,03 km	1:03	31:36	133	33:02	7,22 km
10	0,50 km	1:34	3:09	132	34:36	7,72 km
11	0,04 km	1:01	27:10	134	35:37	7,76 km
12	0,48 km	1:36	3:19	126	37:13	8,24 km
13	0,06 km	1:00	16:53	132	38:13	8,30 km
14	0,49 km	1:41	3:26	124	39:54	8,79 km
15	0,02 km	1:54	01:35:02	111	41:48	8,81 km
16	1,17 km	4:01	3:25	135	45:49	9,98 km
17	0,05 km	0:59	20:31	147	46:48	10,03 km
18	1,25 km	4:00	3:12	153	50:48	11,27 km
19	0,09 km	1:01	11:15	151	51:48	11,36 km
20	1,23 km	4:01	3:15	150	55:49	12,59 km
21	0,08 km	1:00	12:56	147	56:49	12,67 km
22	1,24 km	4:00	3:14	150	1:00:49	13,91 km
23	2,25 km	12:50	5:43	125	1:13:39	16,16 km