1984 • Lidingö

Uppjogg

Tisdag 5 november 2024 18:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
6 km
Distans
32:47
Tid
5:28 min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
247 meter
Total stigning (klocka)
Bana
Total distans: 
45:38:33
576 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:365:361275:361,00 km
21,00 km5:235:2311910:592,00 km
31,00 km5:105:1012216:093,00 km
41,00 km5:245:2412421:334,00 km
51,00 km5:265:2612526:595,00 km
61,00 km5:475:4712432:466,00 km
70,00 km0:028:2212132:476,00 km