Distans

Måndag 4 november 2024 16:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:44:13
Tid

5:12 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

876 meter
Total stigning (klocka)

Distans

Total distans:

43:57:16

497 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	126	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	134	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	134	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	134	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	130	25:17	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	140	30:13	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	140	35:12	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	133	40:20	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	134	45:26	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	130	50:30	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	134	55:53	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	130	1:01:02	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	130	1:06:30	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	131	1:11:50	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	133	1:17:46	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	131	1:22:55	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	129	1:28:12	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	129	1:33:35	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	133	1:38:56	19,00 km
20	1,00 km	5:16	5:16	135	1:44:12	20,00 km
21	0,01 km	0:02	4:05	134	1:44:14	20,01 km