<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Tisdag 5 november 2024 10:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,02 km
Distans

10:14
Tid

5:04 min/km
Snitt

134
Snittpuls

151
Maxpuls

180
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

62:37:08

717 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	2,07 km	10:26	5:02 m/km
16 november 2024	0,85 km	4:40	5:29 m/km
9 november 2024	2,11 km	10:35	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	131	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	136	10:08	2,00 km
3	0,02 km	0:06	4:47	138	10:14	2,02 km